MENTORIA FLOW SAÚDE: Atividade Física, Alimentação e Sono
A Mentoria vai além de avaliações e consultas pontuais — seu propósito é promover a criação e a manutenção de hábitos saudáveis de forma contínua e estruturada. Por meio de um acompanhamento estratégico, garantimos que cada pessoa receba o suporte necessário para transformar intenções em ações consistentes e duradouras.
Como funciona?
Consultas Trimestrais Individuais
Condução de sessões individuais de mentoria, com duração de 30 minutos, realizadas trimestralmente, totalizando 4 sessões ao longo de 12 meses. Durante esses encontros, revisamos os resultados das avaliações físicas, ajustamos metas e analisamos desafios e progressos, garantindo um acompanhamento estratégico e personalizado.
Foco em Três Pilares Essenciais
Alimentação: Estímulo a escolhas mais equilibradas e sustentáveis.
Sono: Melhoria na qualidade e regularidade do descanso.
Atividade Física: Incentivo à prática regular e adequada ao perfil de cada indivíduo.
Acompanhamento Contínuo
Monitoramento Semanal: Envio de mensagens personalizadas para reforçar o compromisso com as metas estabelecidas.
Relatórios Mensais
Relatórios detalhados, registrando o progresso individual e oferecendo insights valiosos para ajustes no plano de ação.
Por que essa mentoria faz a diferença?
Essa estrutura promove um ciclo contínuo de apoio e incentivo, ajudando cada pessoa a superar barreiras, manter o foco e incorporar hábitos saudáveis no dia a dia. O resultado é um time mais equilibrado, produtivo e engajado, refletindo diretamente no bem-estar e na performance organizacional.
Como pode ser nosso atendimento?
Aqui vão algumas razões fortes que justificam o investimento na Mentoria Flow Saúde:
1. Abordagem individualizada: Consultas individuais permitem um plano de ação ajustado às necessidades de cada colaborador, aumentando a eficácia das orientações.
2. Desenvolvimento de Hábitos Saudáveis: A mentoria oferece acompanhamento contínuo, essencial para a criação de mudanças reais e duradouras, transformando ações pontuais em rotinas sólidas.
3. Monitoramento e Resultados Mensuráveis: Relatórios mensais e o monitoramento constante oferecem dados concretos para acompanhar o progresso e ajustar estratégias de forma assertiva.
4. Melhora na Produtividade: Quando se investe em saúde física e mental, há uma redução do cansaço, melhora na concentração e aumento da eficiência nas entregas diárias.